Sofre com alergias? Saiba alguns cuidados que podem aliviar os incômodos sintomas

Manter ambientes ventilados e hidratar-se pode ajudar evitar crises alérgicas; Dia Mundial da Alergia, celebrado no dia 08 de julho, busca alertar sobre importância de buscar tratamento

Espirros, tosse, coceira, irritação nos olhos, nariz ou garganta. Provavelmente você tem ou então conhece alguém com esses sintomas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 35% da população brasileira possui algum tipo de alergia. Por isso, pensando em alertar a população sobre a importância do tratamento, é celebrado no dia 8 de julho o Dia Mundial da Alergia.

Entre as mais comuns está a rinite, atingindo cerca de 25% da população mundial. Para quem sofre, basta entrar em contato com pó, mofo, ácaros, pólen ou pelos de animais que todo o organismo reage negativamente. Com a chegada do inverno e as mudanças de temperatura, é comum que os sintomas se tornem ainda mais frequentes, já que as vias respiratórias ficam mais sobrecarregadas. Assim, as incômodas coceiras ou os constantes espirros, podem aumentar durante a estação. 

Por isso, para quem enfrenta a doença, é importante tomar alguns cuidados. Hidratação, ingestão de água em grandes quantidades e limpezas nasais, removem as impurezas, evitando crises alérgicas e outras doenças secundárias. Além disso, a prevenção também é um ótimo remédio: retirar e lavar, com antecedência, casados e cobertores guardados no armário, cuidar com produtos de limpeza e manter os ambientes ventilados, são algumas recomendações.

Por outro lado, vale ressaltar que o cuidado com a rinite também tem outras importâncias. Além de ser uma das causas mais frequentes de atendimento médico e afetar as atividades do dia a dia, ela também está diretamente associada à asma. Desta forma, o controle correto da rinite também favorece a contenção da asma, que atinge cerca de 150 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a OMS.

Além disso, a prevenção de outras doenças também pode ser beneficiada. Considerada como umas das alergias cutâneas mais comuns, a Dermatite Atópica é caracterizada pela pele ressecada e pelo surgimento de lesões e coceiras. Como alergia ao pólen, ao mofo, ácaros ou animais — comuns também na rinite — são fatores de risco para o desenvolvimento da dermatite, novamente o controle da rinite se torna benéfico.

Por outro lado, é importante lembrar que a dermatite também está relacionada a outras causas, como o uso de tecidos sintéticos, baixa umidade do ar, frio ou calor intenso e alta transpiração. Por isso, caso comece a sentir sua pele muito seca ou tenha escoriações e coceiras no corpo — sobretudo nas dobras dos braços e da parte de trás dos joelhos — deve se procurar um especialista.

Em caso de dúvidas ou piora dos sintomas, procure seu médico. Lembrando que a Nissei possui uma variedade de medicamentos antialérgicos para pronta entrega ou para manipulação, além de pomadas e cremes específicos para alergias de pele. Além disso, suas compras podem ser parceladas sem juros pelo site. Para saber mais, acesse nosso site.