Pílula do bem: saiba quais atitudes você pode fazer para ajudar pessoas ao seu redor

Simples ações, como ajudar nas compras ou manter o contato com amigos, podem ser importantes para ajudar a passar pelo isolamento

O momento é de ficar em casa. Mesmo que seja difícil sair da rotina, a recomendação é fundamental para evitar que a transmissão do coronavírus aumente. Pensando nisso, listamos algumas atitudes simples que podemos fazer para ajudar outras pessoas a superarem o período da quarentena.

Incentive o comércio local
Pequenos comércios, como padarias, açougues ou lojas são responsáveis por suprir uma grande parte das necessidades do dia a dia. Contudo, com a pandemia do Covid-19 e a recomendação de que as pessoas não saiam de casa, é possível que boa parte desses estabelecimentos tenham que fechar as portas.

Por isso, quando tiver que consumir algum desses produtos, dê preferência para aquelas lojas menores. Outra dica é espalhar essa ideia com amigos e vizinhos. Desta forma, você contribui para que esses comércios não fechem e sobrevivam ao momento de crise.

Ofereça-se para ajudar um idoso
Os idosos aparecem como o principal grupo de risco da pandemia do coronavírus e, por isso, a recomendação é que fiquem isolados até mesmo da família. Com isso, atividades do dia a dica, como ir à farmácia, supermercados e banco, ficaram impossibilitadas. Assim, a dica é se oferecer para fazer suas compras, levá-las até em casa, limpar a casa pagar algumas contas, mas sempre lembrando: mantenha uma distância segura, higienize regularmente as mãos e não se esqueça de usar o álcool em gel.

Mantenha contato online
Nunca foi tão fácil manter contato com outras pessoas mesmo à distância. Com a tecnologia, além de conversar por mensagem, telefone ou chamadas de vídeo, ainda é possível praticar atividades em conjunto: jogos de tabuleiro, cartas, videogames ou filmes, são ótimas alternativas para manter a conversa em dia com quem se sente sozinho. Essas também são ótimas dicas para ter contato com familiares mais idosos que, geralmente, estão mais isolados.

Doações pelo canal exclusivo do Ministério da Saúde

O Ministério da Saúde abriu um canal para o recebimento de doações de insumos e materiais para o combate ao Covid-19 de cidadãos, empresas nacionais ou estrangeiras, organizações internacionais ou mesmo países. Para ajudar, encaminhe um e-mail para juntoscontracovid19@saude.gov.br informando qual será a doação, suas especificações assim como a nota fiscal ou declaração de propriedade. Os itens que podem ser doados estão desde máscaras, respiradores a equipamentos para realização de exames, como tomógrafos.