Confira algumas posições e dicas para a amamentação

Para mamães de primeira viagem, algumas dicas são fundamentais para garantir sucesso durante o aleitamento

O nascimento de um filho certamente é um momento de grande alegria, mas, em meio a tantas novidades, visitas e trocas de fralda, aprender tantas funções em pouco tempo é um desafio. Quem vê uma mãe amamentando, por exemplo, nem imagina as dificuldades que existem por trás do aleitamento. Pensando nisso, separamos algumas dicas e posições para essa tarefa, que não é tão simples quanto parece.

Tenha bombas extratoras
As famosas bombinhas extratoras de leite são importantes aliadas para algumas mamães. Além de estimular a produção, ajudam a não ressecar o leite e são úteis para quem precisa armazenar, mas nem sempre consegue fazer a extração manual. O aparelho deve ser higienizado com água fervente e guardado em um local seco. Já o leite deve ser conservado em frascos de vidro estéreis no congelador por até três meses. 

Atenção às rachaduras

Durante a amamentação, é comum que o mamilo rache e, por isso, deve estar sempre hidratado. Assim, a dica é utilizar o próprio leite materno ou, então, pomadas específicas para esse tipo de cuidado — e não cremes hidratantes convencionais. 

Para casos de mastite, conhecida como empedramento das mamas, é comum que os seios fiquem vermelhos e que a mulher apresente febre. Para isso, compressas de água gelada seguidas da retirada do leite em excesso podem ser rápidas soluções.

Posições para amamentação

A amamentação, certamente, é um dos momentos mais importantes na relação entre mãe e bebê. Ainda assim, de acordo com o relatório da Organização Mundial da Saúde, apenas 38,6% das crianças no Brasil recebem a amamentação exclusiva. Rachaduras, leite em excesso, mordidas e pegada errada no bico do seio são apenas alguns dos fatores que podem causar dor e desconforto. Por isso, para garantir que ambos tenham uma boa experiência, a posição correta é um fator fundamental para o sucesso.

Deitada de lado

De modo geral, é importante que tanto a mãe como o bebê estejam confortáveis para o momento da amamentação. Pensando nisso, uma boa posição é deitada de lado na cama. Assim, você consegue oferecer a mama mais próxima ao colchão e se ajustar da melhor forma na cama. Essa é uma ótima posição para os momentos da noite, geralmente mais cansativos.

Tradicional

Esta é a posição mais conhecida. Sentada ou em pé, posicione a cabeça do bebê no mesmo lado da mama, enquanto a criança fica “deitada” nos braços da mãe. É importante garantir que a cabeça do seu pequeno esteja alinhada com o corpo, com a coluna reta.

Cavalinho

Neste caso, você deve estar sentada e posicionar seu bebê sentado em suas pernas, de frente para a mama. Vale lembrar que essa postura não é indicada nos primeiros três meses de vida, pois é necessário que a criança consiga ter mais força para segurar a cabeça.

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